Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje!
Já que tenho tempo disponível e muito tempo para vos compensar vou aproveitar e faço já dois post's no mesmo dia ;) Vou por isto por pontos porque tenho algumas coisas para dizer e não me quero esquecer de nada:
- Ao apagar o outro blog não me lembrei de guardar os links dos blogs que costumava visitar :( Mas prometo que vos vou por a todas ali do ladinho direito, vai é ter que ser aos bocadinhos porque o tempo não abunda e vocês são muitas! eheh Mas se não estiverem lá batam-me que é para eu não me esquecer!
- Já pus ali em cima a barrinha com o meu peso actual, medido hoje mesmo. Não me lembro que peso tinha quando deixei o outro blog, durante este tempo as diferenças de peso não foram significativas e já que este blog é um novo começo vou partir do peso actual.
- O empurrão de que falei no post anterior foi uma visita ao nutricionista. Fui lá no dia 28/03 e até agora tenho cumprido com a RA a 100% (tirando a parte de saltar refeições quando estou em aulas ou a dormir =p)
- O ginásio mantém-se, 3 vezes por semana (salvo raras excepções em que tenho tanto trabalho que nem sequer tenho tempo para dormir =p)
- Vou tentar construir uma tabelazinha ali ao lado com as regras básicas da minha RA, visto que foi passada pelo nutricionista penso que também poderá dar umas ideias a algumas amiguinhas (para já comigo está a dar resultado, comecei no próprio dia em que saí de lá e o peso nesse dia era de 73.1 kg)
- Não sei se post a minha alimentação diariamente ou semanalmente, vou aproveitar as potencialidades do blogger e por ali uma poll e deixo ao vosso critério ;)
- Prometo não voltar a fazer post's com mais de meio metro =p
Agora sim, até amanhã!
***
Olá!!! És muito directa, objectiva, e pareces ter asideias bem firmes...afinal qual era o outro blog....desejo.te um excelente recomeço, vou linkarte para te acompahar :) bjinhos
desejo-t um excelente recomeço e espero k cumpras à letra o estipulado pela nutri, mas espero tb k continues c a tua auto-estima, já m recordo k axavas k n tavas axim tão mal. E s axim é, + k kk objactivo tendo em conta um peso perfeito ou dentro de valores normais, o k importa é k t sintas bem e k td e kk objctivo k tnhas t faça sentir ainda mlhor
Bj
eiiiii
Em primeiro vim agradecer pelo teu comentário no meu blog! OBRIGADA
Depois venho aqui para te dar muita força neste teu inicio de recomeço na RA.
MUITA MAS MESMO MTA FORÇA...
podes contar sempre com o meu apoio
beijoca
Oláaaaaaa!!!Seja bem vinda de volta então!!! Mas já agora, qual era o teu antigo blog??? :)
Espero que desta vez tudo corra bem! Qualquer coisinha, podes contar comigo!:)
Beijinhos grandes!